2021第十三届北京市体育大会北京市柔道基本功居家挑战赛规程

　　为进一步贯彻落实“十四五”期间本市全民健身规划，坚持在疫情防控常态化基础上开展居家健身、线上赛事活动，营造“福满京城 春贺神州”的节庆氛围，倡导广大市民在京过大年，树立“每个人都是自己健康第一责任人”的意识。市体育总会以“居家健身线上行 体育社团在行动”为主题，继续打造北京市体育社团线上系列赛事活动。发挥体育社团专业优势，充分利用互联网平台资源，创新办赛思路，激发市民积极参与居家健身运动，满足春节、元宵节期间居家健身需求，提高身体免疫力。

　　一、主办单位

　　北京市体育总会

　　二、承办单位

　　北京市体育总会秘书处

　　北京市柔道协会

　　三、合作单位

　　北京市柔道协会柔术委员会

　　北京忠享国际体育文化有限公司

　　北京奥东武道体育发展有限公司

　　北京启德育道体育文化有限公司

　　四、活动主题：

　　居家健身线上行 体育社团在行动

　　五、竞赛评比日期：2月21日

　　（一）参赛组别：小学组   初中组

　　（二）参加办法

　　1.以各区业余体校，道馆、俱乐部为参赛单位报名。

　　2.各单位组别报名人数不限。

　　六、竞赛办法

　　（一）本次比赛采用视频竞赛形式，由北京市柔道协会统一公布此次竞赛规定技术动作示范，参赛选手按照示范自行录制比赛视频发送到指定邮箱进行参赛评审。

　　（二）具体比赛技术动作要求将在北京市柔道协会公众号进行公布，参赛选手必须同时参加个人组别所有技术动作比赛，以技术质量、幅度、连贯性作为评分标准。

　　（三）裁判员均由北京市柔道协会裁判委员会选派。

　　比赛时间及要求：

　　1.小学组

　　（1）涮腰（徒手技术动作）

　　（2）扇腰（徒手技术动作）

　　（3）下蹲抽腿（徒手技术动作）

　　2.初中组

　　(1)内股（徒手技术动作）

　　(2)四步下蹲背负投（徒手技术动作）

　　(3).两步长腰（徒手技术动作）

　　3.比赛地点需在参赛者自家客厅等室内场所，身着干净整洁的柔道服。

　　七、比赛内容及要求

　　小学组

　　挑战视频1.涮腰

　　挑战视频2.扇腰

　　挑战视频3.下蹲抽腿

　　每个参赛技术按视频动作自行录制15秒视频。

　　要求动作标准，核心稳定连贯，动作舒展、幅度明显。不计次数。（身着柔道服）

　　初中组

　　挑战视频1. 内股

　　挑战视频2. 四步下蹲背负投

　　挑战视频3. 两步长腰

　　每个参赛技术按视频动作自行录制20秒视频。

　　要求动作标准，核心稳定连贯，动作舒展、幅度明显。不计次数。（身着柔道服）

　　八、挑战赛视频录制要求

　　1.按视频要求录制，否则成绩无效。

　　2.横屏拍摄（特别是手机不要竖屏拍摄），单反相机拍摄要求用三脚架稳定，手机最好也能用手机脚架稳定；

　　3.参赛选手严禁弄虚作假、冒名顶替，一经查处将取消比赛资格。

　　九、录取名次和奖励办法

　　（一）各组别分别决出一等奖2名；二等奖3名；三等奖5名，获奖者将获得奖杯及获奖证书。

　　（二）其他参赛选手颁发“福满京城 春贺神州 健身不出门 在京过大年”参赛证书。

　　（三）各参赛单位按报名和获奖人数颁发5个贡献奖。

　　十、参赛方式

　　赛事联系人：宫老师 电话：15502237177

　　竞赛视频收集时间：

　　各参赛单位于2月17日前将本单位参赛选手比赛视频打包发送协会指定邮箱 13323327903@163.com

　　（注：文件夹要注明代表单位及选手姓名）

　　十一、其他事项

　　1.本次活动参与项目均为线上活动。因受疫情影响，大家需在室内保证个人安全及不扰民的情况下进行拍摄。

　　2.请充分考量自己身体情况及运动强度，务必保证个人安全。

　　3.本活动为公益项目，参加人员风险自担。

　　4.参赛视频肖像权和所有权归组委会和个人共同所有，可用于法律允许的各种范围（含商业活动）；选手可以在赛事组委会指定的影像网络平台下载赛事相关图片，并保证不用于任何与商业相关的活动和传播。

　　5.本次活动最终解释权、修改权归本次比赛组委会所有，未尽事宜，另行通知。

北京市柔道协会　　　　

2021年2月9日