北京市社会体育指导员协会开展丰富多彩的全民健身网络课程

　　为了丰富春节期间人民群众体育文化生活，营造健康过大年的浓厚节日氛围，推动冰雪运动知识深入普及，北京市社会体育指导员协会在市体育总会的领导下，与北京市社会体育管理中心共同组织开展了春节期间（2021年2月4日期至26日）全民健身网络课程，主要包括科学健身在线课堂直播活动和“团团邀你居家健身”等活动。

　　科学健身在线课堂直播在春节期间共开展了12场近24小时。活动邀请北京大学第三医院宫萍、北京天坛医院金泽宁、北京体育大学李松波为市民讲解老年脑血管病、老年骨病、心脏健康知识、高血压防控、运动处方分项制定注意事项等；健身运动与体能训练专家袁守龙介绍了居家办公科学运动与健身方法；北京市柔力球协会秘书长仝保民带来了八式太极柔力球套路教学《羽化》；首都体育学院赵立在课上详细讲授了北京2022年冬奥会与奥林匹克文化；北京理工大学邱慧芳、华北电力大学胡秀娟、北京体育大学刘晓蕾进行了太极八法五步、健身气功·导引养生十二法、健身气功·八段锦的套路教学；来自中央民族大学的李俊怡、广场舞“小王子”王广成、北京教育学院饶子龙三位老师为市民带来了民族健身操舞和广场舞的教学。专家教授准备充分、专业知识积累殷实，现场把控能力强，并及时与网民互动，学习氛围浓厚。所有课程均支持视回放功能，方便市民随时随地观看学习。课程通过一直播、微博、微信小程序、京东等平台同时播出，累计观看量超871.2万人次。