北京第三十九届卢沟桥醒狮越野跑活动指南

9月6日(周六)8:10-10:30

园博园3号门

为弘扬爱国主义精神，传承红色基因，本次活动特别设置《大刀进行曲》全场齐唱环节。让我们以激昂歌声致敬英雄，以集体合唱铭刻历史，共同营造庄严隆重、振奋人心的活动氛围。（歌词如下，点击文末左侧“阅读原文”查看视频参考）

《大刀进行曲》歌词

大刀向鬼子们的头上砍去

全国爱国的同胞们

抗战的一天来到了 抗战的一天来到了

前面有工农的子弟兵

后面有全国的老百姓

咱们军民团结勇敢前进

看准那敌人 把他消灭 把他消灭 冲啊!

大刀向鬼子们的头上砍去!

大刀向鬼子们的头上砍去

全国爱国的同胞们

抗战的一天来到了 抗战的一天来到了

前面有工农的子弟兵

后面有全国的老百姓

咱们军民团结勇敢前进

看准那敌人 把他消灭 把他消灭 冲啊!

大刀向鬼子们的头上砍去！杀

地铁：乘坐地铁14号线到园博园站，B2口出地铁，向北直行1.3公里。

公交：乘坐公交903路、专115路、专55路到园博园三号门站下车，向东南行走478米。

自驾：导航“北京园博园3号门”（请自驾车主自行打印“9.6”字样，置于车前挡风玻璃处，以供停车使用，停车场停车费自理）。

注：停车位有限，建议大家绿色出行。

多云转晴

微风

20~27摄氏度

（来源：百度天气，仅供参考）

1.起终点及线路沿途布置医疗保障人员，并配有急救设备AED、救护车。

2.组委会为所有参加活动的选手及工作人员购买保险，具体保险条款，请扫描下方二维码查阅。

参加10公里越野跑及2公里亲子跑的人员，请用别针将大号码布固定在胸前的位置，将小号码布插入背包外侧，便于存取识别。

为保障本次活动整体秩序和参与体验，敬请参与人员身着得体的运动服装参加。

参与人员可在7:00-7:45之间，前往起点指定区域处按号码段寄存衣物，到达终点后，请到对应号码的区域取衣物。请不要将贵重物品（如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、平板电脑等）存放在包内，如发生损坏或遗失，由本人承担。

参与人员在当日11:00前到终点指定区域领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的，可于活动后一周内到组委会领取。如一周内不领取，则视为自动放弃物品。

现场照片下载

请扫描下方二维码

电子证书下载请于活动后24小时内，在“北京马拉松协会”公众号菜单栏进行查看下载。

“安全”是首要原则，组委会郑重提醒每位参与人员，请根据自身能力，合理安排策略，确保安全第一。

1.活动前一天应确保充足睡眠，避免熬夜与过度兴奋，同时避免饮酒与聚会，以清淡饮食为主，减少辛辣摄入，增加碳水补充，以最佳状态迎接活动。

2.在活动过程中，务必注重个人安全，若感身体不适，请立即停止，并寻求道路两旁医护人员、志愿者等专业人士的援助。

3.过终点后建议继续慢走，避免骤停休息，同时选择常温水或运动饮料补充水分，随后进行全身拉伸放松，以促进快速恢复。

1. 请配合安保安检，保持安全距离。

2. 建议各位参与人员至少提前一小时到达园区指定地点。

3. 园区内严禁吸烟，严禁乱丢垃圾。

4. 参加活动过程中请服从组委会工作人员的指挥与安排。

5. 活动当天园博园处于闭园管理期间，非活动相关人员不得入内，活动结束后尽快有序撤离。