龙狮

B级难度动作：

1．原地快速8字舞龙         2．行进快速8字舞龙         3．跪步行进快舞龙

4．抱腰舞龙                 5．绕身舞龙                 6．双人换位舞龙

7．快舞龙磨转               8．连续抛接龙头横移(跑)步舞龙

C级难度动作

1．跳龙接一蹲一躺快舞龙     2．跳龙接摇船快舞龙         3．跳龙接直躺快舞龙

4．依次滚翻接单跪快舞龙     5．挂腰舞龙（两人一组）     6．K式舞龙（3人一组）

7．站腿舞龙（两人一组)       8．双杆舞龙（一人持两杆)

二、游龙动作

运动员较大幅度奔跑游走，通过龙体快慢有致、高低、左右的起伏进行，展现婉转回旋，左右盘翻，屈伸绵延等龙的动态特征。

要求：龙体循着圆、曲、弧线的规律运动，运动员协调地随

龙体的起伏行进。

A级难度动作

1.直线行进                 2.曲线行进                   3．走（跑）圆场

4．滑步行进                5．起伏行进                  6．单侧起伏小圆场

7．矮步跑圆场              8．直线(曲线、圆场)行进越障碍

B级难度动作

1．快速曲线起伏行进        2．快速顺逆连续跑圆场        3．快速矮步跑圆场越障碍

4．快速跑斜圆场            5．骑肩双杆起伏行进

C级难度动作

1．龙头站肩平盘起伏(二周以上)             

2．直线后倒、鲤鱼打挺接擎龙行进

三、穿腾动作

    龙体运动路线呈纵横交叉形式，龙珠、龙头、龙节依次在龙身下穿过，称“穿越”；龙珠、龙头、龙节依次在龙身上越过称“腾越”。

    要求：穿越和腾越时，龙形保持饱满，速度均匀，运动轨迹流畅，穿腾动作轻松利索，不碰踩龙体、不拖地、不停顿。

A级难度动作

1．穿龙尾                  2．越龙尾                   3：首尾穿(越)肚

B级难度动作

1．龙穿身                  2．龙脱衣                   3．龙戏尾

4．连续腾越行进            5．腾身穿尾                 6．穿尾越龙身

7．卧龙飞腾                8．穿八五节                 9．首(尾)穿花缠身行进

C级难度动作

1．快速连续穿越行进(3次以上)

2．连续穿越腾越行进(4次以上)

四、翻滚动作

　　龙体呈立圆或斜圆状运动，展现龙的腾跃、缠绞的动势。龙体作立圆或斜圆状连续运动，当龙身运动到舞龙者脚下时，舞龙者迅速向上腾起依次跳过龙身，称“跳龙动作”；龙体同时或依次作360’翻转，运动员利用滚翻、手翻等方法越过龙身，称“翻滚动作”。

　　要求：滚翻动作必须在不影响龙体运动速度、幅度、美感的前提下完成，难度较大，技术要求也高，龙体运动轨迹要流畅，龙形要圆顺，运用翻滚技巧动作要准确规范。

 A级难度动作

 1．龙翻身

 B级难度动作

 1．快速逆(顺)向跳龙行进(2次以上)

2．连续游龙跳龙(2次以上)

3．大立圆螺旋行进(3次以上)

 C级难度动作

 1．快速连续斜盘跳龙(3次以上)

 2．快速连续螺旋跳龙(4次以上)

 3．快速连续螺旋跳龙磨转(6次以上)

 4．快速左右螺旋跳龙(左右各3次以上)

 5．快速连续磨盘跳龙(3次以上)

五、组图造型动作

    龙体在运动中组成活动的图案和相对静止的造型。

    要求：活动图案构图清晰；静止造型形象逼真，以形传神，以形传意，龙珠配合协调，组图造型连接、解脱要紧凑、利索。

A级难度动作

 1．龙门造型               2．塔盘造型                 3．尾盘造型

 4．曲线造型               5．龙出宫造型               6．蝴蝶盘花造型

 7．组字造型               8．龙舟造型                 9．螺丝结顶造型

 10．卧(垛)龙造型

 B级难度动作

 l上肩高塔造型自转一周

 2．龙尾高翘寻珠、追珠

 3．首尾盘柱

 4．龙翻身接滚翻成造型

 5．单臂侧手翻接滚翻成造型

 C级难度动作

 1．大横8字花慢行进(成型4次以上)

 2．坐肩后仰成平盘起伏旋转(一周以上)

第十八条 自选套路的编排要求
    舞龙运动大部分是在行进动态中完成“龙”的游弋、起伏、翻滚、腾越、缠绞、穿插等动作，利用人体多种姿态将力度、幅度、速度、耐力等揉于舞龙技巧之中，或动或静，组成优美形象的龙的雕塑，展现龙的精气神韵。
    套路编排要内容丰富，构思巧妙，结构新颖，风格别致。舞龙技巧难度、创新动作符合龙的盘、游、翻、滚、穿、腾、缠、戏等形态，舞龙动作与动作之间要有机联系，动作与伴奏音乐和谐配合、完整统一，整个套路既要有观赏价值，又要有锻炼身体增强体质作用。
第十九条 自选套路的难度分值
一、自选套路的动作难度总分，分值为7分。
二、高于7分按实给分；低于7分则在应得分中扣去不足部分的分值。
三、同一难度动作重复出现，只统计一次难度分值。简单的连接过渡动作不计分值。
第二十条 自选套路的评分标准（满分为10分）
一、动作规格，分值7分。
1.姿势正确、方法合理、技术熟练、龙珠与龙配合默契，出色完成全部动作给予满分；
2.出现与规格要求不符，每出现一次轻微错误扣0.05分；
每出现一次明显错误扣0.1分；每出现一次严重错误扣0.2分；
3.一个动作出现多种错误，最多扣分不超过0.3分
二、编排，分值为1分
1.凡符合编排要求，布局结构合理，运动员精神面貌好，现场完成效果好，给予满分。
2.与以上规格有差距，视情况扣0.1分至0.5分。
三、音乐伴奏，分值为1分。
1.音乐伴奏与舞龙动作紧密配合，协调一致，风格独特，乐曲完整，很好地烘托舞龙气氛给予满分。
2.与以上规格有差距，根据情节扣0.1至0.5分。
四、服饰、器材，分值为0.6分。
1.运动员的服饰整洁大方，款式色调与器材协调，号码佩戴统一整齐，给予0.3分。
2.龙珠与器材制作符合规则要求，龙头扎制要塑造出两眼有神，张口吐舌，额大角长，须发飘扬，神威奋发的艺术形象。造型别致，制作精良给予0.3分。
3.与以上规格有差距，扣0.1至0.2分。
五、动作创新，动作难度，分值为0.4分。
1.动作创新、难度大、观赏性强的创新难度动作，最多给予0.1分。2.动作难度，分值为0.3分。

运动队参赛，完成自选套路动作难度总分达到对应分值时，则按下列标准给分：
①7.1分至8分，给予0.05分
②8.1分至9分，给予0.1分
③9.1分至10分，给予0.15分
④10.1分至11分，给予0.2分
⑤11.1分至12分，给予0.25分
⑥12.1分以上，给予0.3分
第二十一条 对执龙珠队员动作的规定
一、执龙珠队员既要突出龙珠的特性，又要与龙头、龙体的运动协调一致。
二、单独表演时间每次不得超过15S，违者按超时扣分。
第二十二条 对替换队员的规定
一、替换队员在赛场外，可兼鼓乐伴奏。
二、比赛中允许一名队员进场替换龙头队员，替换队员进场至被替换队员退场时间不是超过20S，违者按超时扣分。
三、替换队员进场参赛，需在赛前自选套路登记表中注明进退场的顺序、方位、路线，并得到裁判长掖可，不得临时更改。
第二十三条 对自选套路登记表的规定
自选套路登记表是比赛时检查核实动作顺序、数量和统计套路难度总分的依据。必须在预赛、决赛前24小时内呈交，一经报出不得临时更改。

第二十四条 规定套路
规定套路是根据舞龙技术发展的方向，所选定具有代表性的舞龙基础动作和技巧动作，经过精心编排的套路。
规定套路的动作规格、顺序、方向、行动路线均不得改变。
规定套路比赛使用大会提供的公用龙具器材。
规定套路比赛不得替换龙头队员。
第二十五条 规定套路的评分标准（满分为10分）
一、动作规格，分值为7分。
1.姿势正确，方法合理，配合协调，技术熟练，出色完成全部动作给予满分。
2.与动作规格有差距，轻微错误扣0.05分；明显错误扣0.1分，严重错误扣0.2分。
3.一个动作出现多种错误，最多扣0.3分。
二、布局、结构、精神面貌，分值为1.5分。
1.布局合理、结构严谨、动作顺序、方位、路线正确，有很好的表现力给予满分。
2.改变规定套路动作顺序，运动方向线路，每出现一次扣0.1分。
3.完成套路节奏松散，运动员精神面貌不足，缺乏表现力，根据程度扣0.1至0.5分。

三、音乐伴奏，分值为1分。
1.音乐伴奏的节奏与舞龙动作、构图紧密配合，协调一致，乐曲完整，很好地烘托舞龙气氛给予满分。
2.与以上标准有差距，根据情节扣0.1至0.5分。
四、服饰，分值为0.5分。
1.运动员的服饰符合规则要求，给予满分。
2.与标准有差距，扣0.1至0.2分。

第二十六条 舞龙动作规格的常见错误和扣分
一、轻微错误（每次扣0.05分）
1.龙体轻微打折。
2.龙体运动与人体动作轻微脱节。
3.人体造型动作不到位。
4.躺地、超立时有附加支撑。
5.组图造型转换不够紧凑，解脱不够利索。
6.静态造型，龙体不饱满、形象不逼真。
二、明显错误（每次扣0.1分）
1.龙体运动各节速度不统一，出现塌肚或脱节现象。
2.龙体运动幅度不统一，出现不合理的擦地。
3.队员失误相撞、碰踩龙身、龙杆、龙体出现短暂的停顿。
4.队员上肩、上腿、搁脚、骑肩、叠背、滚背、挂腰等技术动作失误或滑落。
5.龙体运动由动到静，由静到动转换松散。
6.快舞龙力量不足、速度不快。
7.单一动作次数不足。
三、严重错误（每次扣0.2分）
1.龙体出现不合理打结。
2.运动员动作失误倒地。
四、其它错误
1.器材落地或损坏，每次扣0.2分。
2.服饰掉地，每件扣0.1分。
3.教练员以信号、叫喊等方式提醒本队场上队员，每次扣0.1分。
第二十七条 自选套路编排常见错误的扣分
一、套路编排简单，缺乏个性风格，动作之间的连接生硬，扣0.1至0.2分。
二、运动路线单调，重复动作过多，场地使用不充分，活动范围狭窄，扣0.1至0.2分。
三、难度分布，高潮出现层次不清晰，前紧后松或缺乏高潮迭起，扣0.1至0.2分。
四、编排分累计最多扣0.5分。

第二十八条 自选套路音乐常见错误和扣分
一、乐曲单调缺乏变化，快慢急缓、强弱起伏不鲜明，扣0.1分至0.3分。
二、乐曲零乱，结构松散，段落层次不清晰，缺乏完整统一性，扣0.1分至0.2分。
三、音乐伴奏与舞龙动作的配合不紧密，不协调，扣0.1分至0.2分。
四、伴奏音带制作粗糙，音带破损，扣0.1分至0.5分。
五、乐手乐器落地，每件扣0.1分。
六、音乐规格分，累计最多扣0.5分。
第二十九条 舞龙竞赛服饰、器材常见错误和扣分
一、服饰：
1.运动员和伴奏队号码佩戴不整齐，扣0.1分至0.2分。
2.服饰不统一、不整洁、过于陈旧，扣0.1分至0.2分。
3.服装款式和色彩与器材明显不协调，扣0.1分。
4.服饰扣分，累计最多扣0.2分。
二、器材：
1.龙珠、龙头制作粗糙，龙体不饱满、影响龙形，扣0.1分。
2.龙珠、龙头、龙体色彩不协调，扣0.05分。
3.器材破损，扣0.1分。
4.器材扣分，累计最多扣0.2分。
第三十条 裁判长扣分
一、出界：运动员出界或踩线，每次扣0.1分。
二、完成套路时间不足或超出：
1.不足或超出规定时间1S至15S，扣0.1分。
2.不足或超出规定时间15.1s至30S，扣0.2分。以此类推。
三、自选套路难度不足：
自选套路难度总分少于7分，在应得分中扣去不足部分分值。
四、规定套路漏做、添加、改变动作：
1.漏做动作：漏做一个A级难度动作，扣0.1分；漏做一个B级难度动作，扣0.3分，漏做一个C级难度动作，扣0.5分。
2.添加动作：添加一个动作，扣0.2分。
3.改变动作：改变一个动作，扣0.2分。
五、重做：
1.运动队因客观原因，造成比赛套路中断，可重做一次，不予扣分。
2.运动员受伤，器材损坏等原因造成比赛套路中断，可申请重做，经裁判长许可，安排于该赛次最后做一次，扣1分。

第三十一条 裁判员评分
舞龙比赛属技能类、表现性，由裁判员评分的兑分性集体竞赛项目。
裁判员临场评分有5人评分制，7人评分制，9人评分制三种方法（均设1名值班裁判）。
评分裁判员根据运动队现场发挥的技术水平，按舞龙规则评分标准，在各类错误中减去相应扣分，所剩部分即为该队得分。
第三十二条 应得分的确定
一、5名裁判员评分时，取中间3个有效分的平均值，为运动队的应得分；
二、7名或9名裁判员评分时，取中间5个有效分的平均值，为运动队的应得分；
三、应得分只取小数点后两位（小数点后第三位数不作四舍五入）。
第三十三条 有效分之间的差数规定
一、当应得分在9.5分和9.5分时，差数不得超过0.2分；
二、当应得分在9分以上和9.5分以下时，差数不得超过0.3分。
三、当应得分在9分以下，差数不得超过0.5分。
第三十四条基准分的使用
当评分裁判员有效分之间的差数出现不符合规定差距时，裁判长所示的分数为基准分，将基准分与其最接近的两个有效分相加除以3，即为该队应得分。
第三十五条 最后得分
裁判长依据规则，从运动队应得分数中扣除第三十条“裁判长扣分”所规定的扣分，即为该队最后得分。