第十六届北京市体育大会 石榴花开美京城 第三届56民族团结跑集结，线上赛报名火热启动！

   为进一步促进全民健身运动发展和民族团结进步创建工作深度融合，构筑中华民族共有精神家园，喜迎新中国成立75周年，由北京市体育局、北京市民族宗教事务委员会、北京市体育总会主办的“第十六届北京市体育大会 石榴花开美京城 第三届56民族团结跑”线上跑活动于4月29日至5月31日举办。

一、主办单位 北京市体育局 北京市民族宗教事务委员会 北京市体育总会 

二、承办单位 北京市体育总会秘书处 北京市民族团结进步促进中心 北京市民族传统体育协会 北京马拉松协会 北京体育广播 三、活动名称 第十六届北京市体育大会 石榴花开美京城 第三届56民族团结跑 

四、活动平台 

APP：北京市体育总会、星跑 

微信小程序：星跑 微信公众号：荟萃56、北京马拉松协会 

五、报名时间 

（一）报名时间：2024年 4月28日-5月30日 

（二）活动时间：2024年 4月29日-5月31日 

六、面向群体 

各行政企事业单位党组织、工会、团委、妇委会；各院校校友组织；个人等均可报名参加。 

七、活动形式 

（一）线上跑 

活动期间，累积跑量达56公里即为完成活动。 

（二）图形跑 

活动期间，参与者用活动轨迹画出数字“56”图案，仅需上传一次。 

（三）知识学习——配合线上跑 

活动期间，将设置线上解锁闯关互动，每完成5.6公里，可解锁一个全国民族运动会项目，了解项目由来及发展历史等。 

八、活动服务费 

免费参与，不产生任何活动服务费。 

九、报名流程 

（一）团体报名流程 

报名通道 

（二）线上里程跑报名流程 

选手进入“星跑”小程序→搜索“第三届56民族团结跑”→选择“线上里程跑”→阅读活动详情→点击立即报名→选择票种→选择所属团体（个人选手选择：C0001 北京马拉松协会）→按要求填写信息→完成报名。 

扫描上方二维码报名 

（三）图形跑报名流程 

选手进入“星跑”小程序→搜索“第三届56民族团结跑”→选择“图形跑”→阅读活动详情→点击立即报名→选择票种→按要求填写信息→完成报名。 

扫描上方二维码报名 

十、打卡方式 

（一）线上里程跑打卡方式 “星跑”→“活动打卡”→“第三届56民族团结跑——线上里程跑”→“今日打卡”→“上传识别跑量图”根据跑量图信息修改识别内容→“确认”→完成打卡 

（二）图形跑打卡方式 “星跑”→“活动打卡”→“第三届56民族团结跑——图形跑”→“今日打卡”→“上传识别跑量图”上传带有“56”轨迹的跑量图→“确认”→完成打卡

 十一、活动奖励 

（一）线上里程跑活动奖励 

1.完成条件 在活动打卡期间内，每人完成跑步或健走累积达56公里视为完成； 

2.个人奖励 在活动时间完成，获颁“最美石榴籽”电子证书； 

3.团体奖励 ①活动结束后，团体内完成活动人数≥20人，获得20件纪念T恤； ②活动结束后，跑量排名前三十的团体，获颁“中华民族一家亲”电子证书。 

4.团体奖励注意事项 各团体须对本团体人员提交的数据真实性负责，如某一团体成员提交虚假跑步数据被组委会核实达5次以上，将取消该团体获奖资格。 

5.6月5日后进入“星跑”小程序下载电子活动证书。路径：“星跑”→“我的”→“我的证书”→“活动证书” 

6.T恤尺码采集时间：6月中旬 团体奖励：由团体负责人统一填报 个人奖励：自行填报 

7.领取方式 自取或邮寄到付。团体奖励由负责人统一分配发放，发放时间以组委会通知为准。 

（二）图形跑奖励 

1.活动期间，报名参与“第三届56民族团结跑图形跑”并用活动轨迹画出数字“56”图案者，获得1件纪念T恤奖励，仅前100名完成活动者获得奖励。 

2.T恤尺码采集时间：6月中旬，请及时填报 

3.领取方式：自取或邮寄到付。发放时间以组委会通知为准。 

十二、活动地点 地点不限，安全第一，科学健身。 

十三、参加须知 

（一）选手报名成功后，在活动期间将跑步数据截图上传至“星跑”小程序进行打卡，同一日可重复提交信息，但只记录当日最后一次提交数据；（如：一天出现2次及以上运动，请点击“打卡界面”的“运动图片”上传每次运动后的数据截图，同时将里程数及运动用时进行相加。手工输入累计数据并上传，每次最多可上传9张） 

（二）使用北京市体育总会APP并与微信小程序“星跑”绑定后，使用北京市体育总会APP跑步的数据将自动同步到微信小程序“星跑”的活动上； 

（三）对于任何通过不诚信、不正当的作弊手段参加活动的用户，一经发现，初次将予以警告，数据删除，第二次时主办方可在不事先通知的前提下取消其参加活动的资格；（作弊行为包括但不限于通过、虚假注册获取非真实数据、使用摇摆机，借助交通工具获取运动记录等） 

（四）活动结束后，组委会将在核查完相应成绩后，为完成选手提供电子证书，可通过微信搜索“星跑”小程序下载活动证书。 

参加本次活动的人员，有以下身体状况者不宜参加: 1.未经系统训练； 2.先天性心脏病和风湿性心脏病; 3.高血压和脑血管疾病; 4.心肌炎和其他心脏病; 5.冠状动脉病和严重心律不齐; 6.血糖过高或过低; 7.运动前两周以内患感冒； 8.过于肥胖者； 9.或在做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛和严重冠状动脉病(心绞痛)及其它不适合运动的疾病； 10.孕妇。

十四、注意事项 

（一）运动之前，建议自行购买意外险，本线上活动未给参与者购买任何保险,运动前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害； 

（二）运动过程中，如发现身体有肌肉痛、关节痛以及极强的疲劳感等不适，请参与者量力而行，必要时放弃，以保证人身安全； 

（三）跑步过程中，如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等极端天气，请参与者自行调整运动计划，以保证人身及财产安全； 

（四）运动时，着装要舒适，以运动装为佳。注意不宜穿得太过厚重，否则运动不便；也不宜穿得太薄，容易受风感冒； 

（五）参与者应身体健康，经常性参加各种运动或训练。参加者可根据自己的身体状况和能力，选择是否参与。 

十五、活动声明 

（一）本次活动免费报名参与，由于有规定活动时间，请大家合理安排时间，理性报名参与； 

（二）参与者在报名之前请自行购买运动意外险，承办方不负责给参加人员购买任何保险； 

（三）参与者在报名之前请务必仔细阅读须知中的健康要求，若因身体条件不足参加活动导致的身体不适或意外，责任后果自负。 

十六、本次活动最终解释权归组委会所有，未尽事宜，另行通知 

附：组委会联系方式 北京马拉松协会 联系电话：010-68900260（法定工作日9:30-12:00，13:30-18:00） 北京市民族传统体育协会 联系电话：13718770421（法定工作日9:00-11:30，13:30-17:00）